常识介绍

【特别提醒】大连市第十一中学关于疫情防控致广大师生家长的一封信

大连市第十一中学关于疫情防控 致广大师生家长的一封信 尊敬的各位老师、各位同学、各位家长朋友:      当前我省疫情防控形势严峻,营口、沈阳市已出现新冠疫情病例。为及时有效阻断疫情向校园蔓延,全力保...

【体育微课堂】肩背拉伸运动

由于疫情原因,在这延期开学线上学习期间,我们的日常活动量会相对减少并且出现久坐的现象,这会导致一定程度的肩背酸痛与不适感,下面推荐几个实用性比较强的肩背部拉伸动作供大家闲暇时间在家中进行练习。 大家都...